Sardinas Ahumadas en Ensalada

Ingredientes

• Sardinas Ahumadas
• Cogollos de Lechuga
• Pimientos del Piquillo
• Maíz Dulce
• Aceitunas Verdes Rellenas
• Crema Balsámica Vinagre Modena

Para hoy una rica ensalada, nunca debe faltar en nuestra dieta, recetas muy fáciles de hacer que nos proporcionan muchos nutrientes y la mayoría de la veces pocas calorías, hoy hemos mezclado unos ricos ingredientes que harán de esta ensalada un buen plato.

Preparación

Lo primero hemos preparado nuestros ingredientes principales, unas sardinas ahumadas muy buenas, nos las venden envasadas de una calidad excelente, unos pimientos del piquillo, cogollos de lechuga, maíz y aceitunas verdes.

Lavamos los cogollos bien, secamos y partimos en rodajas.

Sacamos los pimientos del piquillo, los teníamos envasados en cristal y cortamos por la mitad.

Tomamos una lata de maíz dulce y abrimos.

En un plato vamos colocando todos los ingredientes, nuestras sardinas ahumadas, los pimientos del piquillo que cubrimos con parte del maíz.  Colocamos las sardinas ahumadas y regamos todos los ingredientes con el aceite de la conservación de las sardinas que ya viene salado.